“Beli sto”, odnosno nedavanje zadataka za rad, predstavlja sofisticiran i često previđen oblik mobinga na radnom mestu. Za razliku od otvorenog verbalnog napada ili pretnji, ovo je tiho, pasivno zlostavljanje koje može imati izuzetno pogubne posledice po mentalno zdravlje i profesionalnu karijeru žrtve.
Kako se manifestuje mobing “belog stola”?
Ovaj oblik mobinga karakteriše se namernim uskraćivanjem radnih zadataka zaposlenom. To može uključivati:
- Potpuno odsustvo zaduženja: Žrtvi se ne dodeljuje nikakav posao, uprkos tome što je prisutna na radnom mestu.
- Dodeljivanje besmislenih ili ispodkvalifikovanih zadataka: Iako formalno ima posao, žrtva dobija zadatke koji su daleko ispod njenih kvalifikacija ili koji nemaju nikakvu svrhu.
- Isključivanje iz projekata i sastanaka: Žrtva je namerno izostavljena iz ključnih diskusija, projekata i timskih aktivnosti.
- Ignorisanje i izolacija: Kolege i nadređeni izbegavaju komunikaciju sa žrtvom, stvarajući osećaj izolacije i nevidljivosti.
- Oduzimanje pristupa informacijama i resursima: Žrtvi se uskraćuje pristup neophodnim informacijama, alatima ili obukama koje su joj potrebne za obavljanje posla.
Zašto je “beli sto” oblik zlostavljanja?
Iako naizgled manje “agresivan”, mobing “belog stola” je izuzetno štetan jer:
- Uništava samopouzdanje: Osoba počinje da preispituje svoje sposobnosti i vrednost, osećajući se beskorisno i nekompetentno.
- Dovodi do profesionalne stagnacije: Bez novih zadataka i izazova, zaposleni ne može da napreduje niti da razvija svoje veštine.
- Izaziva osećaj besmisla i frustracije: Nedostatak svrhe na poslu i osećaj da je vreme protraćeno dovode do duboke frustracije.
- Povećava stres i anksioznost: Iako nema direktnog pritiska, stalna neizvesnost i osećaj odbačenosti stvaraju hronični stres.
- Može biti strategija za “ateriranje” radnika: Poslodavci ga često koriste kako bi naterali radnika da sam da otkaz, izbegavajući tako komplikovane procedure otpuštanja.
Posledice po žrtvu:
Dugotrajna izloženost mobingu “belog stola” može dovesti do ozbiljnih posledica po fizičko i mentalno zdravlje, uključujući:
- Depresiju i anksioznost
- Gubitak samopoštovanja
- Nesanicu i druge poremećaje spavanja
- Poremećaje ishrane
- Razvoj postraumatskog stresnog poremećaja (PTSP)
- Burnout sindrom
- Socijalnu izolaciju
Šta učiniti ako ste žrtva mobinga “belog stola”?
- Dokumentujte sve: Vodite detaljan dnevnik sa datumima, vremenima i konkretnim situacijama u kojima vam nisu dodeljeni zadaci, bili ste isključeni ili ignorisani. Sačuvajte mejlove ili poruke koje to dokazuju.
- Razgovarajte sa poslodavcem (ako je moguće i sigurno): Pokušajte da mirno izrazite svoju zabrinutost i tražite objašnjenje za situaciju.
- Potražite podršku: Razgovarajte sa prijateljima, porodicom ili stručnjakom za mentalno zdravlje.
- Konsultujte se sa advokatom ili sindikatom: U mnogim zemljama, mobing je zakonom kažnjiv. Potražite pravni savet o svojim opcijama.
- Ne krivite sebe: Shvatite da niste vi krivi za situaciju. Zlostavljanje je problem zlostavljača, ne žrtve.
- Razmislite o svojim opcijama: Iako je borba teška, razmislite o tome da li je odlazak iz takvog okruženja najbolja opcija za vaše zdravlje i dobrobit.
Mobing “belog stola” je podmukao i razarajući, ali je važno prepoznati ga kao oblik zlostavljanja i potražiti pomoć. Niste sami u ovome.
Za preuzimanje ovog članka neophodno je navesti izvor teksta i napraviti link prema ovom članku.
